Nov 10, 2025 | Gestion des émotions, Bien-être, Neurosciences
On confond souvent empathie et compassion. L’empathie, du grec ancien ἐν / en, « dans, à l’intérieur », et πάθoς / páthos, « souffrance, ce qui est éprouvé » c’est ressentir la douleur de l’autre : elle peut devenir plus ou moins la nôtre. La compassion,...
Oct 22, 2025 | Gestion des émotions, Bien-être, Leadership, Neurosciences, Performance
Depuis plusieurs années, je forme et j’accompagne des dirigeants, managers et équipes sur le développement de leur intelligence émotionnelle. Au fil de ces accompagnements, une conviction s’est imposée : l’intelligence émotionnelle n’est pas un « plus » pour quelques...
Oct 1, 2025 | Management, Gestion des émotions, Neurosciences, Performance
Le QI est un indicateur connu, peut-être le plus emblématique de ce qui permet de mesurer l’intelligence humaine. Le QE est moins connu et pourtant, sans un QE élevé, avoir un gros QI ne sert pas à grand chose. « Si tu n’as pas d’empathie et de relations...
Juin 28, 2025 | Management, Gestion des émotions
L’intelligence émotionnelle, LA compétence du XXIe siècle Pourquoi parle-t-on autant d’intelligence émotionnelle (voir notre guide complet et notre test d’intelligence émotionnelle gratuit ) aujourd’hui ? Parce qu’au-delà des savoir-faire techniques, les entreprises...
Juin 17, 2025 | Gestion des émotions, Leadership, Management
Peut-on réussir aujourd’hui sans maîtriser ses émotions ? Un article récent de Forbes identifiait l’intelligence émotionnelle comme la compétence numéro 1 pour le leadership en 2024, citant des recherches qui montrent qu’elle favorise la performance, la résilience et...
Mai 16, 2025 | Bien-être, Gestion des émotions
Comment allez-vous, vraiment ? Pas votre image LinkedIn. Pas votre rôle social. Vous, profondément. La santé mentale est devenue un sujet incontournable. En France, elle est aujourd’hui reconnue comme cause nationale. Mais malgré cette reconnaissance, les chiffres...