En 2025, la santé mentale a été déclarée Grande cause nationale en France. Ce n’est pas un simple label politique, mais une réponse à une urgence sanitaire : les troubles psychiques représentent désormais le premier poste de dépenses de l’Assurance...
On confond souvent empathie et compassion. L’empathie, du grec ancien ἐν / en, « dans, à l’intérieur », et πάθoς / páthos, « souffrance, ce qui est éprouvé » c’est ressentir la douleur de l’autre : elle peut devenir plus ou moins la nôtre. La compassion,...
Depuis plusieurs années, je forme et j’accompagne des dirigeants, managers et équipes sur le développement de leurs soft skills. Au fil de ces accompagnements, une conviction s’est imposée : la maîtrise de ses émotions n’est pas un « plus » réservé à quelques profils....
Le QI est un indicateur connu, peut-être le plus emblématique de ce qui permet de mesurer l’intelligence humaine. Le QE est moins connu et pourtant, sans un QE élevé, avoir un gros QI ne sert pas à grand chose. « Si tu n’as pas d’empathie et de relations...
L’intelligence émotionnelle, LA compétence du XXIe siècle Pourquoi parle-t-on autant d’intelligence émotionnelle aujourd’hui ? Parce qu’au-delà des savoir-faire techniques, les entreprises attendent désormais de leurs collaborateurs d’être capables de gérer...
Peut-on réussir aujourd’hui sans maîtriser ses émotions ? Un article récent de Forbes identifiait l’intelligence émotionnelle comme la compétence numéro 1 pour le leadership en 2024, citant des recherches qui montrent qu’elle favorise la performance, la résilience et...
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